車いすの方から励まされた！
おはようございます。 ４月１０日。木曜日。 毎日早朝ランニングしています。 土日祝日等のお休みの日は、朝ランの時間が遅くなります。 陽が登りだす５時３０分くらいから走ったり、８時頃から走ったり・・・ 先日６時頃にスタート […]
もっと読む →カテゴリー: トレーニング
３月のランニングを振り返る！【休脚日＆股関節痛で走れない日々も】
おはようございます。 ４月３日。木曜日。 わたしの新年度はスムーズにスタートした感じです。 朝晩の寒暖差が大きいですね。 花粉症も未だ絶賛降臨中！ さて、新年度ブログで遅れていましたが、３月のランニング振り返りをしたいと […]
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身体のメンテナンスは必須！【みぞぐち整骨院】
おはようございます。 ３月１６日。日曜日。 先週も今週も土日が仕事になっています。 これは仕事なので仕方ありません。 その代わり、きちんと平日に振替休日を取るようにしています。 その平日休みの際に先日「身体のメンテナンス […]
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ランニング復活しました！（フルマラソン後の休脚日を終えて）
おはようございます。 ３月１２日。水曜日。 週の半ば。年度末も近い。なにかと慌ただしい。 あと１０日もすれば「桜」が咲くかもしれません・・・ 「春」ですね～ 春と聞くと心が躍ります。 さて、毎日のルーティンである「ランニ […]
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２月のランニング振り返り！
おはようございます。 ３月４日。火曜日。 ちょっと「三寒四温」という感じでしょうか・・・ ２月のランニングを振り返ります。 なんといってもフルマラソンを走ったことに尽きます。 🌟攣って強風に撃沈したが・・ […]
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山陰ひとり旅⑤ ご当地朝ラン！マリン大橋・日本海へ！【島根県浜田市】
おはようございます。 ２月９日。日曜日。 明日仕事したら明後日も休みですね。 ２月は、日数が少ない割に祝日が多いですよね！ さて、「山陰ひとり旅シリーズ」も終盤になりました。 今回は「ランニング」です。 出張先・旅行先で […]
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１月のランニング出走距離と振り返り！
おはようございます。 ２月１日。土曜日。 今日から２月ですね・・・ 昭和生まれのわたしは、「１月は行く・２月は逃げる・３月は去る」と言ってしまいます。 １月のランニングを振り返りたいと思います。 🌟総出走 […]
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熊本３社参り④【地元の神社を回る】
おはようございます。 １月２２日。水曜日。 週の真ん中です。張り切っていきましょう！ さて、このブログで何度か書いてきました「３社参りランニング」ですが、最後になります。 （たぶん・・・） 今回は、地元にひっそり佇む神社 […]
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今年も参加！「八代３０㎞：ディスタンスチャレンジ」
おはようございます。 １月２１日。火曜日。 春が待ち遠しいですね・・・ プロ野球の自主トレの話題も出てきています。 プロ野球のキャンプインが２月１日ですので、「春」が近い・・・そんな感じです。 とはいえ、大寒の時期ではあ […]
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熊本３社参り③【藤崎宮・熊本稲荷・大神宮】
おはようございます。 １月１９日。日曜日。 今日は、都道府県対抗男子駅伝が開催される日ですね。 市民ランナーであるわたしには興味がある駅伝です。 その「市民ランナー」の１月の楽しみといえば、ランニングでの初詣や３社参りで […]
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