身体のメンテナンス！ 青竹踏みのコツ？も教えてもらった！【みぞぐち整骨院】
おはようございます。 ４月２６日。金曜日。 明日から大型連休ですね。 人民大移動です！ 先日、２ヶ月ぶりに「身体のメンテナンス」に行ってきました。 行先は１０年以上お世話になっている「みぞぐち整骨院」です！ dz […]
もっと読む →カテゴリー: ランニング
新しく開通した「上熊本・花園・島崎線」をランニングしてみた！
おはようございます。 ４月２４日。水曜日。 週の真ん中です。ゴールデンウイークも目の前ですね！ なんとなく心がそわそわ？しますね。 さて、熊本市では、４月１８日（金）に新しい道が開通しました。 供用を開始した、といったほ […]
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「四股」を続けて一ヶ月！体幹を鍛えています！
おはようございます。 ４月１３日。土曜日。 春というより初夏という感じもします。 桜も終わって、わたしが好きな新緑の時季が来ますね！ とてもワクワクします！ さて、毎朝ランニングをしています。 その際、昨年の１１月から「 […]
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３月のランニングを振り返る！総出走距離は・・・！ウェアも変わった！
おはようございます。 ４月１日。月曜日。 新年度（令和６年度）が始まりました。 新年度が月曜日からスタートするというのは気持ちがいいですね。 今年度も仕事をしっかりしていきましょう！ さて、このブログでは、月初には前月を […]
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２月を振り返る【ランニング編】苦しみながらフルマラソン完走で得たもの
おはようございます。 ３月１日。金曜日。 平日と週末が交差する金曜日。 月初ですので慌ただしいですね。 心に余裕を持って過ごしましょう。 月初恒例の前月の振り返り。 今日は【ランニング】について書いていきます。  […]
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ついに行ってきた！「田迎サウナ」 ここだけは昭和だ！
おはようございます。 ２月２６日。月曜日。 新しい一週間が始まります。 張り切っていきましょう！ サウナーのわたし・・・行きつけのお店もいくつかあります。 しかし、非常に気になっていたお店があります。 ありました。 とう […]
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フルマラソン後のリカバリー！「このままでは終われない！」【みぞぐち整骨院】
おはようございます。 ２月２５日。日曜日。 ３連休の最終日です。 しっかり楽しみましょう！ さて、ボロボロのフルマラソンを走ってちょうど一週間経ちました。 今回はいろいろ考えました。 今後、フルマラソンを走るにあたってど […]
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京都マラソン完走記③【前夜祭で会いたい人＆一人打ち上げ】
おはようございます。 ２月２３日。金曜日。 いつも金曜日には「平日と週末が交差する金曜日」と書いています。 しかし、今日は「天皇誕生日」で祝日なのです！ さて、昨日・一昨日と京都マラソン完走記を書いています。 今日は番外 […]
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京都マラソン完走記②【憧れの競技場！運営もバッチリ！】
おはようございます。 ２月２２日。木曜日。 「にゃんにゃんにゃん」で「猫」関係の方は記念日なんでしょうね。 こうも並びがいいと気持ちいいですよね。 さて、昨日から書いていますが、今日も「京都マラソン完走記」です。 第二弾 […]
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京都マラソン完走記①【不甲斐ない走りだったけど走り切った】
おはようございます。 ２月２１日。水曜日。 今日・明日と仕事をすれば金曜日は祝日。 張り切っていきましょう。 さてさて、先週の日曜日（２月１８日）ですが、「京都マラソン２０２４」を走ってきました！ 京都マラソンについて数 […]
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