次男坊と焼鳥屋へ

次男坊が先日私の単身赴任先のアパートに遊びに来ました。 いや、遊びではありませんね。 とある仕事?の関係で八女に来ていましたので足を延ばして久留米まで寄ったということです。 焼鳥屋に誘って久しぶりに親子で飲みました。 そ […]

もっと読む →
衣服の断捨離慣行!

先週の土曜日ですが、思い切って衣服類の断捨離をしました。 スッキリしました。 する前まではなんとなく勇気がいりましたし悩みましたが、決断してから処分していくと気持ちが良くなりました。 痩せる前に着ていたものも出てきました […]

もっと読む →
休肝日のすすめ!

毎週一日は休肝日を設けています。 実は、今年の目標のひとつでもあります。「週一日休肝日を設けること」が・・・ なんとか曲りなりに実践しております。(多少感覚が空くこともありますが、月に換算すると4~5日は休肝日) 9ヶ月 […]

もっと読む →
説明のつかない使命感!

先日、とある雑誌を読んでいた際に誰の記事か忘れましたが、印象に残っている言葉があります・・・ 「説明のつかない使命感」という言葉です。 今の私の毎日ランニング継続にあてはまる! 私も2016年(平成28年)7月1日から毎 […]

もっと読む →