指さし確認は日常動作！
おはようございます。 １１月１6日。土曜日。 もう週末・・・ 突然ですが、何気に日常動作の中で、「指さし確認」をするのがクセになっています。 いつの頃からか・・・クセになりましたね。 でも、意外に効果があるんですよ！ & […]
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福岡マラソン完走記③【疲労軽減＆疲労回復】
おはようございます。 １１月１５日。金曜日。 平日と週末が交差する金曜日・・・・ 張り切っていきましょう！ 昨日・一昨日と福岡マラソン完走記を書いています。 まだまだ、脚に疲れがあり、今は休養という感じ。 本格的に走りだ […]
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福岡マラソン完走記②【レース前後の楽しみ】
おはようございます。 １１月１４日。木曜日。 一日一日秋が深まります・・・でも日中は暑い・・・ さて、昨日「福岡マラソン２０２４」を走ったことを書きました。 今日は、おまけというか、レース前後の楽しみを書いていきます。 […]
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福岡マラソン完走記①「タイムは不満」「レース展開は満足」という矛盾？
おはようございます。 １１月１３日。水曜日。 身体のいたるところが「こわって」います。 それもそのはず、１１月１０日に開催された「福岡マラソン２０２４」を走ってきました。 今回で５回目になります。 🌟天神 […]
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ファッションには無頓着！
おはようございます。 １１月１２日。火曜日。 また「暑さ」が戻ってきそうです。 季節が進むかと思えば停滞・・・そんなイメージですね。 さて、今日は「洋服記念日」だそうです。 今の時代、いろんな記念日があるので特別びっくり […]
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１１月１１日は「記念日」日本一！（諸説あります）
おはようございます。 １１月１１日。月曜日。 新しい一週間が始まります。 張り切っていきましょう。 秋も深まってきました。 熊本は紅葉も今がシーズンのような気がします。 さて、１１月１１日は「記念日」がいちばん多い日だそ […]
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某マラソン大会を走ってきます！
おはようございます。 １１月１０日。日曜日。 県外某所にいます。 今日、フルマラソンを走ってきます。 まずは完走！そして４時間切り！できれば自己ベスト！ 今年２月の京都マラソンでは撃沈しましたから・・・ リベンジです。 […]
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平日休み！某商業施設でブレイクタイム♬
おはようございます。 １１月９日。土曜日。 たまに書いていますが、最近週末が来るのがはやく感じるようになりました。 年齢的なこともあるかもしれませんが、平日がそれなりに充実している「証」なのかもしれません・・・ わたしは […]
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過去のラジオ出演を思い出す♪
おはようございます。 １１月８日。金曜日。 平日と週末が交差する金曜日・・・ 明日から週末ですね。 最近、とみに週末が来るのがはやい。 毎日が充実しているのかな？？( *´艸｀) さて、このブログでもよく書いていますが、 […]
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「七五三」真っ盛り！ 我が息子たちのことを思い出す！
おはようございます。 １１月７日。木曜日。 朝晩の寒さが一段ギアが入ったような感じですね。 まあ、これまでが暑かったというか暖かったというか・・・ これが平年なんですよね。 とはいえ、このまま寒さが厳しくなるというわけで […]
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