玉東町「フットパス」に参加!その①【玉東町の紹介&フットパスとは?】

おはようございます。 9月27日です。 今日と明日・明後日のブログでは、先日参加した熊本県玉東町の「フットパス」について書いていきます。 今日のお題は「玉東町の紹介&フットパスとは?」というキーワードで書いてみます。 & […]

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健康診断をしました!

毎年恒例ですが、健康診断をしました。 齢52ですので、なにかと身体にも「ガタ」がきます。 定期の健康診断は非常に重要なのです。 あと、身体のメンテナンスとしては、整体にも定期的に行っています。 そして、今の時期「歯医者」 […]

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知人が書いた本!『便秘は「心」のSOS!毎日出せる心と体のつくり方』を読んで!

数ヶ月まえに知人が本を出しました。 わたしと同じ歳です。(学年は1学年上) 素晴らしいですね! 友人・知人としてわたしも一冊購入して読んでみました。 題名は『便秘は「心」のSOS!毎日出せる心と体のつくり方』です。 なか […]

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