バドミントンを生観戦！【熊本マスターズジャパン】
おはようございます。 １１月２０日。月曜日。 新しい一週間が始まります。張り切っていきましょう。 もう１１月も２０日・・・はやいですね。 さて、先日熊本で開催されていたバドミントンの世界ツアー「熊本マスターズジャパン」を […]
もっと読む →月: 2023年11月
フルマラソン後のリカバリーを考える！
おはようございます。 １１月１９日。日曜日。 先週の日曜日は福岡マラソンを走りましたので、今日はゆっくりまったり過ごしたいと思います。 フルマラソンから一週間が経過しました。 だいぶ疲労もとれてきましたが、ここで無理をし […]
もっと読む →
福岡マラソンで福岡を少しは楽しむ！
おはようございます。 １１月１６日。木曜日。 季節が進んでいることを実感します。 １１月も折り返しです。 今年も残り少なくなってきました。 先日、福岡マラソンを走りました。 昨日そのことを書きました。 今日は、その際少し […]
もっと読む →
福岡マラソン２０２３完走！膝激痛との戦い！
おはようございます。 １１月１５日。水曜日。 秋ですね～ 上半身にはヒートテック着用しています。 下半身のヒートテックがいつ登場するのか・・・そんな季節ですね。 さて、先日１１月１２日（日）に開催された「福岡マラソン２０ […]
もっと読む →
都道府県民の日が確認できない熊本県
おはようございます。 １１月１４日。火曜日。 季節が少し進んだ感じがします。 まあ、考えてみれば、これくらいの気候がちょうど暦どおりのような気もしますが・・・ さて、ネットを観ていたら、今日１１月１４日は「埼玉県民の日」 […]
もっと読む →
休肝日・腹八分を５日続けて気づいたこと！
おはようございます。 １１月１３日。月曜日。 新たな一週間が始まりました！ 秋らしいですね。爽やかな気持ちになります。 今週も張り切っていきましょう。 実は昨日「福岡マラソン」を走りました。 フルマラソンです。 結果につ […]
もっと読む →
イベントが増えてきて楽しい！
おはようございます。 １１月１２日。日曜日。 ようやく季節がカレンダーに追いついた・・・そんな感じがします。 秋らしい気温ですよね。 やはり、秋は秋らしくないと・・・ 一日の気温差（寒暖差）も激しい時期です。 体調管理に […]
もっと読む →
毎年恒例！ポッキーの日！
おはようございます。 １１月１１日。土曜日。 綺麗に「１」が４つ並びます。 この日は毎年恒例ですが、１１月１１日はポッキーの日、ということを書いています。 個人的にポッキーは大好きですからね！ 例年この時期にはポッキーを […]
もっと読む →