おはようございます。

１１月１６日。木曜日。

季節が進んでいることを実感します。

１１月も折り返しです。

今年も残り少なくなってきました。

先日、福岡マラソンを走りました。

昨日そのことを書きました。

今日は、その際少し福岡を楽しんだことを書いていきます。

番外編というような感じですね！!(^^)!

🌟西鉄観ると福岡を感じる！

熊本から福岡までは高速・都市高速を使って福岡市内へ入ります。

前日までに受付をしなければいけないので、宿泊を伴います。

ホテルにチェックインして身軽になって受付会場へ向かいます。

福岡市役所近くで受付です。

滞在するホテルからは西鉄で移動です。

👆西鉄を観ると「福岡来たな～」と思います。

６年間単身赴任していた久留米でもよくお世話になった西鉄です。

🌟受付済まして一人「ゼロ次会」

受付時には少し雨が降りましたがたいしたことはありません・・・

👆もう少し賑わい感があるといいですよね！

👆過去２回走っているので、コース自体理解しているのですが、とにかく糸島の海沿いだけは「追い風」になってほしいという切なる願いを込めながらコースボードを眺めます。

実際は「向かい風」で撃沈するのですが・・・((+_+))

受付後は知人との夕食まで時間があったので、生ビール１杯だけの「一人ゼロ次会」をしました。

ひとりで飲むことは好きですから苦になりません！

🌟知人との夕食で英気を養う！

なんといっても翌日フルマラソンが８時２０分スタートですので、深酒はしません。

１７時に待ち合わせして乾杯をして、１９時にはお開きです！

約１年ぶりに会う知人でしたので、積る話しもあり、いい時間を過ごすことができました！

🌟当日は４時起床して「ウエスト」のうどんとおにぎり！

目覚ましは４時です。

しかし、熟睡して早めに目が覚めました。３時４０分でしたね・・・!(^^)!

いつものことなので別に違和感ありません。

ラジオ体操を済ませて散歩します。

宿泊したホテルの朝食は７時からということでホテル近くの２４時間営業の「ウエスト」で朝食を済ませます。

うどん・おにぎりです。

しっかり食べてスタミナ補給です！

朝食後も４５分くらい散歩をします。

もうすでに何人ものランナーとも会いました。

それぞれの「朝のルーチン」をしているのでしょうね！

🌟完走後は熊本へ！

完走後は特に寄るところもなく（寄る元気がない）一路熊本へ。

自宅に着いたらシャワーをしてビールで乾杯です！

満足いくタイムではありませんでしたが、なにはともあれ完走した自分を誉めたいですからね！

翌日は１㎞を軽く走って筋肉をほぐします。

あと１㎞くらい歩きます。

そんな感じでぼちぼちリカバリーしています。

もう少し脚を休めたら次なるマラソン大会に向けてトレーニングを始めます。

 

今日も読んでいただきありがとうございました。

一日頑張りましょう！