アオタイ完走記③【天国への誓い】
青島太平洋マラソンを完走して3日が経過しようとしています。 まだまだ脚にダメージが残っていますが、マラソン翌日から3km程度の軽いジョギングを再開しています。 7月からの連続出走記録がかかっていますからね。(*̵ […]
もっと読む →There is growth beyond the limit
青島太平洋マラソンを完走して3日が経過しようとしています。 まだまだ脚にダメージが残っていますが、マラソン翌日から3km程度の軽いジョギングを再開しています。 7月からの連続出走記録がかかっていますからね。(*̵ […]
もっと読む →なんとかサブ4達成で完走したアオタイ。 今回は、タイムをじっくり見直してみたいと思います。 ☆目標は4時間切! 10月の出水ツルマラソンでサブ4を達成したことは以前書きましたが、なんといっても大本命はアオタ […]
もっと読む →11日快晴の宮崎市にて、青島太平洋マラソン(通称:アオタイ)フルマラソンを走ってきました。 いろいろご報告したいこともありますので、シリーズ化して数回に分けてブログに書いていきます。 ☆昨年とは段違いに気持 […]
もっと読む →昨日宮崎入り。 受付も済ませています。 いよいよ本番です。 ☆3年連続出走です! 今回で3回目の参加。 コースも熟知しています。 ☆目指せサブ4! 10月の出水ツルマラソンで初めてサブ4を達成 […]
もっと読む →今年もあと1ヶ月ですね~ 先月・11月も毎日走り込みをしました。 その11月を振り返ります。 ☆300㎞走破! ランニングの走り込みとしては、まずまずだと思います。 正式には320㎞! (11月30日夜撮影 […]
もっと読む →ブログでも何回か書いていますが、今年の3月1日からダイエットを意識し、12㎏痩せたことを伝えました。 今現在もそのままキープしております。 タブレットの写真を整理していたら、太っていた頃の写真がありましたので、befor […]
もっと読む →足マッサージ機を手に入れました~ けっこう効きますね! 単身赴任先に持っていこうかな! ☆いただきものです~ とある方からいただきました。ありがたい限り! 特に、今現在マラソン・走り込みをしているので、足マ […]
もっと読む →本日11月13日は第3回の福岡マラソンなのです。 受付も一昨日に済ませました・・・ しかし・・・ ☆身内のお祝い事~ 身内の祝い事があり断念なのです。 どうにか調整できないものか・・・そう考えましたが・・・ […]
もっと読む →日頃のランニングをするにも気候が良くなりました。 ペットボトルを腰に引っ掛けて走らなくても済む季節です。!(^^)! ☆適度な給水所? 真夏の時期は、ランニングポーチにペットボトルを引っ掛けて水分補給をして […]
もっと読む →念願?の鹿児島マラソン当選通知がきました! 昨年から今年にかけて4ケ月鹿児島にいましたから走りたかったのです! ☆想いが通じた? 先日、一通のメールが届きました。 鹿児島マラソンの抽選結果・・・ 「当選」し […]
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