日頃のランニングをするにも気候が良くなりました。
ペットボトルを腰に引っ掛けて走らなくても済む季節です。!(^^)!
☆適度な給水所?
真夏の時期は、ランニングポーチにペットボトルを引っ掛けて水分補給をしていました。
しかし、秋冬になるとほとんど不要になります。
水分は補給しますけど・・・
やはり、夏場はこまめの水分補給が要求されます。
しかし、この時期はどうかすると10㎞程度であれば、水分補給なしでも走れます。
日頃のランニングコースには、「公園」「施設」等の自分なりに給水所をつくっています!
☆熊本では湧水?
熊本の水は全国的にも美味しいと言われています。
熊本でのランニングコースには「湧水」が湧き出ている場所があります。
そこが給水所。ぜいたくですよね~
夏は冷たく、冬は飲みやすい冷たさです。
以前の「熊本おてもやんブログ」のときも書いた記憶があります。
あんまり知られていませんし、場所も微妙なところにあります。
☆ちからがもらえます!
単身赴任先でも、どこか湧水がないかな~?
知られていないだけで、ありそうな気もします。
それを探しながら走るということも楽しいかも。
単なる水分補給というわけでなく、自然の恵みをいただいているという気がします。
ちからがもらえるんですよね!