運動公園３０㎞⇒つるの湯アイシング⇒センターリバーでエネルギー補給という「王道コース」
おはようございます。 １０月６日。木曜日。 だいぶ季節が進んでいっているように感じます。 爽やかな季節ですね。朝晩はだいぶ冷えてきました。 さて、先週の日曜日ですが、知人と運動公園周回コースにて３０㎞走をしてきました。 […]
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９月を振り返る！ランニング編！大会にも参加でき走行距離は５００㎞超え！
おはようございます。 １０月２日。日曜日。 すっきりした天気・・・「秋」って感じですね。 最近は、朝晩の空気が完全に変わって、ランニングしていても気持ちがいいですね。 さて、今日のお題は「９月を振り返る」の「ランニング編 […]
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江津湖・嘉島を走る！
おはようございます。 ９月１８日。日曜日。 せっかくの３連休ですが、台風・・・ 静かに過ごしましょう！そして被害がないことを祈ります。 さて、ランニングを日々勤しんでいます。 いつもは自宅周辺東西南北に適当に走っています […]
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現役女子高生ランナーに引っ張ってもらってのトレーニング！
おはようございます。 ９月３日。土曜日。 台風の進路が気になるところです。 先週の土日は仕事でしたので、久しぶりのゆっくりした休日になります。 身体も休めないといけませんね。 熊本市郊外では、某人気グループの２DAYコン […]
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８月を振り返る！ランニングの総出走は５３１km！
おはようございます。 ９月２日。金曜日。一週間はやいですね。 そういえば、９月は祝日が２日ありますね。 さて、毎日朝ランを中心にランニングに「勤しんで」います。 もう日課というかルーチンというか、走らないと調子が狂う、と […]
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米どころ七城⇒植木温泉を走る！水源もあり風も気持ちがいい！
おはようございます。 ８月３０日。火曜日。いよいよ８月も終わりに近づいてきました。 さて、昨年転職をして菊池市へ行く機会がよくあります。 それまではあまり行くことがなかったのですが、いざ行く機会が増えると意外といっては失 […]
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江津湖と母校へランニング！合計２０㎞！
おはようございます。 ８月２９日。月曜日です。 いよいよ８月も終わろうとしていますね。 ちょっと寂しい気もしますが、暑さが多少なり落ち着くと思えばホッとする気持ちもあります。 さて、日々ランニングをしていますが、先日平日 […]
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阿蘇：高森から旧久木野の「竹崎水源」まで走ってみた！
おはようございます。 ８月１７日。水曜日。 お盆モードも終わり日常が戻ってきた感があります。 さて、そのお盆休みの最中に阿蘇をランニングしてきました。 行先は阿蘇郡高森町です。なにかと高森町にはご縁がありますので・・・( […]
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ワークマンのサーフシャツ（袖なし）をランニングシャツに代用できる！
おはようございます。 ８月３日。水曜日。 毎日暑い・・・あまり言いたくはないけど、どうしても「暑い」「暑い」と言ってしまいます。 まだまだ暑さが続きますからね。 しっかり暑さ対策をしながら過ごしていきたいと思います。 さ […]
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７月を振り返る！ランニング編！脚に疲れはあるものの毎日ランニング！
おはようございます。 ８月２日。火曜日。 しかし毎日暑い。 会う人会う人、「暑いですね～」というのが挨拶代わりになっています。 命の危険さえ感じるくらいの暑さ。 なんとか乗り切らないといけませんね。 さて、７月を振り返る […]
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