８月を振り返る！ランニングの総出走は５３１km！

おはようございます。

９月２日。金曜日。一週間はやいですね。

そういえば、９月は祝日が２日ありますね。

さて、毎日朝ランを中心にランニングに「勤しんで」います。

もう日課というかルーチンというか、走らないと調子が狂う、といった感じですね。

では、８月のランニングを振り返ってみましょう！

🌟総出走距離は・・・

８月も毎日走ることができました。

まずは、毎日走れたこと＝健康だったことに感謝したいですね。

総出走距離は最低限の５００㎞を超え、５３１㎞でした！

目標の６００㎞には足りませんでしたが、あの暑さを考えると及第点かな。と。

一日の最低限の出走を１５㎞としています。（休脚日的に数㎞という日がたまにある）

２０㎞走は何度かできたのですが、３０㎞走ができなかったことが悔いですね。

言い訳になりますが、あの暑さに３０㎞走はちょっときつい・・・

いつものコースとは違って、阿蘇や江津湖界隈や米どころ七城を走りました。

たまにこのように違った場所・風景を走ると気分転換になりますね。

なんかテンション上がる・・・

さすがに夏場は大会なかったですね。

でも９月からはボチボチ大会が始まります。

楽しみですね。

やはり大会がないと・・・盛り上がりません！

秋からはいよいよマラソンシーズンになりますね。

今月こそ６００㎞走れるよう頑張ります！

今日も読んでいただきありがとうございました。

一日頑張りましょう！

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