ベスト体重って?? 2016年10月23日 コメントはまだありません 最近、本当の自分のベスト体重ってどれくらいなのだろう?? そう考えることがあります。 ☆65㎏割るときついかな~ 今年の3月からダイエットに励んでいます。 最近は、現状維持を保つようにしていますが。 そこで […] もっと読む →
本日「出水ツルマラソン」走ってきます~ 2016年10月23日 コメントはまだありません 今シーズンのマラソン幕開けです! 本日、「出水ツルマラソン」走ってきます! この大会は初めての参加になります。 目標は完走ですが、秘かに?サブ4を狙っています。(4時間以内) このために、7月から毎日走りこんできましたか […] もっと読む →