プライベートで着るズボンが「S」サイズになった!
日々体重には気をつけています。 だいたい今62㎏台もしくはそれ以下で推移させています。(63㎏をデッドライン) そのせいか着るものまで変わってきました。 動きやすいズボンのサイズが驚愕の・・・ これまでの私の中の常識は「 […]
もっと読む →There is growth beyond the limit
日々体重には気をつけています。 だいたい今62㎏台もしくはそれ以下で推移させています。(63㎏をデッドライン) そのせいか着るものまで変わってきました。 動きやすいズボンのサイズが驚愕の・・・ これまでの私の中の常識は「 […]
もっと読む →8月のランニング振り返り。 あの猛暑・酷暑・激暑の中毎日走りました。 天気も良く、距離もけっこう走ることができました。 8月の走行距離は・・・ 355.81㎞でした。 7月が292㎞でしたので、63㎞も多く走ることができ […]
もっと読む →5月に奮発してもう一段階のダイエットをしました。 はやい話しが、高校卒業の頃の体重に戻したいということでした・・・ その体重は63㎏です。 今もしっかりキープしています。 私のダイエットの歴史・・・ 高校野球が終わった頃 […]
もっと読む →単身赴任先の久留米は焼鳥の聖地として有名です。 日本の7大焼鳥に名を連ねています。 焼鳥店の数は人口比日本一ですからね。 なので、多様な焼鳥店があります。利用する側からすると楽しいですね。 そんな中、新しいお店を開拓しま […]
もっと読む →9月になりました。 気持ちも新たに・・・頑張りましょう! さて、8月を振り返りますが、まずは休肝日。 7月はなんと「ゼロ」でした。 8月は「1日」だけ・・・ 言い訳にはなりますが、やはりこれだけ暑いと、ついついビールの誘 […]
もっと読む →8月も今日まで。 しかし、まだまだ暑い。 平気で真夏日ですし、猛暑日もあります。 いったいいつになれば暑さが落ち着くのでしょうか・・・!(^^)! とにかく暑い(熱い)一ヶ月だった! 夏なので、暑いのは覚悟しています。 […]
もっと読む →ここ数年毎日キヨーレオピンを飲んでいます。 別に湧永製薬のまわしものではありません・・・(‘_’) 母親が飲んでいるので、そのおこぼれをもらい始めたのがきっかけです。 継続は力なり! もうホントこ […]
もっと読む →8月も下旬ですが、まだまだ暑い日が続きます。 週間天気予報でも真夏日猛暑日の予想が出ています。 例年でも残暑が厳しい時期ではありますが、しかし今年は暑い・・・ そもそも「残暑」と言っていいのかどうか・・・ 毎年暑いが、今 […]
もっと読む →8月も下旬ですが、まだまだ真夏日・猛暑日・酷暑が続いています。 水分補給が生命線のようになっています。 通常の仕事の日だと、一日ペットボトル約3本は飲んでいます。(500ml) 毎回購入していると金額もそれなりにかかりま […]
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