令和の目標！【体重編】
平成から令和に時代が移ってまもなく一ヶ月になろうとしています。 特に何が変わったということはありませんが、なんとなく新しい時代になったな・・・という気はします。 こういうときって、何かを始めるにはもってこいですからね。 […]
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平成を振り返る④【体重・ダイエット編】
平成を振り返るシリーズ④です。 今日のお題は「体重・ダイエット」・・・ 自分でいうのもなんですが、そう太っているほうではありません。 身長は１７０㎝。なので、ベスト体重は６３㎏前後。 昨日も少し書きましたが、高校野球が終 […]
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健康診断！胃カメラ編
健康診断でブログがいくつか書けます。( ◠‿◠ ) 今日は、胃カメラについて書きます。 今回選択したのは「鼻」でした〜 鼻がラク！ 人ぞれぞれ感じ方は違うという前提ですが、私は「鼻」からのほうが断然ラクでした。 実は、昨 […]
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ダイエットは気合だ！【３つの痩せる方法】
本当に毎日暑い日が続いています。 身の危険さえ感じるほどの暑さですね。 こういうときってある意味ダイエットにぴったりの時期ですよね～ 私も２年前の３月からダイエットして今現在では６４㎏前後を推移しています。 思うところが […]
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体重６２．７㎏！【１６km走ったあとですが】
毎日体重を測ってアプリに記録しています。 平成２８年の３月１日からダイエットを始めました。 何度かブログにも書いていますが、当時７９㎏ありましたが、今では６４㎏前後で落ち着いています。 久しぶりに６２㎏台 昨日のブログで […]
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１１月末の体重は「６４．６㎏」でした～
１１月も終わり１２月へ。 久しぶりに体重話題のブログです。 結論から申しますと、順調に推移しています。 ６４㎏台を堅持！ ダイエット話題のときは必ず書いていることがあります。 それは、昨年（平成２８年）３月１日段階で７９ […]
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血管年齢が５４歳だった。ショック！
私当年とって４８歳。人生５０年と思い日々過ごしています。 先日、とある場所で「血管年齢」を測る機会に恵まれました。 結果は〜 ５４歳という診断(>_<) 実際に測る前に担当の方から「自信あります？」という問い […]
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体重が一定してきた！
日々、体重を気にしています。 一日に３回は体重計に乗っています。 最近、体重管理アプリを見ていて気づきましたので書いていきます。 【体重が一定ライン前後を推移】 今、だいたい６５㎏前後で体重が推移しています。 突発的に長 […]
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一時的とはいえ「６２．６㎏」まで落ちた体重！【ダイエット続編】
昨年の３月には、体重が７９㎏ありダイエットに取り組んだことは何度か書きました。 私が書いた中でも、ダイエットのビフォーアフターは過去記事でも読まれている記事のひとつになります。 これです。 自分でもビフォーアフターで笑っ […]
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