２０２３年のランニング総出走距離は・・・

おはようございます。

１月８日。月曜日。成人の日です。

正月から「ハタチの集い」というような名称で集まりがあっているようですね。

コロナも明けたので、「ハタチ」の方は楽しんでほしいですし、しっかり「大人」としての自覚を持って生活していっていただきたいものです。

さて、２０２４年がスタートしましたが、２０２３年のランニングを振り返っていませんでした。

総出走距離も気になります。

🌟総出走距離は４，６０８㎞でした！

今年も頑張って走りました！

３６５日（休脚日もあったが）の出走距離は４，６０８㎞でした！

この４，６０８㎞が多いのか少ないのか・・・

地球一周が４０，０００㎞と言われています。

なので、地球の１／１０を走ったことになります。

もっとわかりやすく例えると、熊本⇒東京が約１，２００㎞なので、約２往復したことになります。

いや～よく走りましたね。

ちなみに、一日平均に換算すると１２．６㎞でした！

まあまあですね・・・!(^^)!

フルマラソンも２回走りました！

６年９ヶ月毎日走ってきましたが、令和５年４月下旬に「右足甲炎症」となり、「ドクターストップ」がかかりました。

１０日くらい走ることができませんでした。

それからも徐々に距離を伸ばしていきました。

そういうのがあったので、距離数が伸びていないのかもしれません！

しかし、このような「ドクターストップ」があったので、「休養」の大切さも実感しました。

まだまだこれからも寒い日が続きます。

早朝ランニングは確かに「寒い」「冷たい」ですね。

しかし、この「寒さ」「冷たさ」が緊張感を持たせてくれます。

気持ちが「ピシッと」なるんです！

もうちょっとは「日の出」も遅くなっています。

しかし、あと数日すると「日の出」も徐々に早くなっていきます。

今年も頑張って走りましょう！

今日も読んでいただきありがとうございました。

一日頑張りましょう

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