月: 2018年10月

目覚めがいい！
2018年10月21日
コメントはまだありません

最近特に目覚めがいいですね～ 本来、目が覚めたらパッと起きれるタイプなんです。 子どもの頃からそうでした。 ここ最近やたら目覚めがいいので反対に心配しています？？!(^^)! 原因は？規則正しい生活かな？ 自分なりに原因 […]

もっと読む →
空を見上げて深呼吸！
2018年10月20日
コメントはまだありません

なんとなく毎日が慌ただしい・・・ 仕事も忙しいですね～ でも、忙しいうちが「華」といいますからね。 よく、企業戦士と言われた方々が、退職して趣味もなくどうしようもない・・・という話しも聞きます。 働けるうちはしっかり働き […]

もっと読む →
次男坊と焼鳥屋へ
2018年10月17日
コメントはまだありません

次男坊が先日私の単身赴任先のアパートに遊びに来ました。 いや、遊びではありませんね。 とある仕事？の関係で八女に来ていましたので足を延ばして久留米まで寄ったということです。 焼鳥屋に誘って久しぶりに親子で飲みました。 そ […]

もっと読む →
衣服の断捨離慣行！
2018年10月15日
コメントはまだありません

先週の土曜日ですが、思い切って衣服類の断捨離をしました。 スッキリしました。 する前まではなんとなく勇気がいりましたし悩みましたが、決断してから処分していくと気持ちが良くなりました。 痩せる前に着ていたものも出てきました […]

もっと読む →
休肝日のすすめ！
2018年10月13日
コメントはまだありません

毎週一日は休肝日を設けています。 実は、今年の目標のひとつでもあります。「週一日休肝日を設けること」が・・・ なんとか曲りなりに実践しております。（多少感覚が空くこともありますが、月に換算すると４～５日は休肝日） ９ヶ月 […]

もっと読む →