「ランニング」「発汗」「体重維持」
おはようございます。 7月10日。月曜日。 新たな一週間が始まります。張り切っていきましょう。 梅雨時期特有の蒸し暑さが続いています。 特に熊本は「高温多湿」ですから、ジメジメしています。 最近のランニングでも汗をかく量 […]
もっと読む →There is growth beyond the limit
おはようございます。 7月10日。月曜日。 新たな一週間が始まります。張り切っていきましょう。 梅雨時期特有の蒸し暑さが続いています。 特に熊本は「高温多湿」ですから、ジメジメしています。 最近のランニングでも汗をかく量 […]
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