おはようございます。

１２月１５日。水曜日。週の半ばでもあり、月の半ばでもあります。

先日、宮崎で開催された「青島太平洋マラソン２０２１」に参加してフルマラソンを走ってきましたので、そのことについて今日・明日で書いていきます。

フルマラソンのブログを書けるというのは心からの喜びになります！

まず、今日は「レース」について！

🌟大会を開催していただいたことに感謝！

まずもって、本大会を開催していただいた「主催者」「関係者」「ボランティア」の方々に心より御礼を申し上げます！

本当に開催していただいてありがとうございました！

申込が始まった今年の６月頃は、まだまだコロナが猛威を奮っていました。

例年１２，０００人が参加する大会ですが、今年は「フルマラソン」のみにしぼっての大会。

参加者も９，０００人程度にしたということでした。

市民ランナーのひとりとしてフルマラソンはやはり走りたいですからね。

１０㎞やハーフマラソンもいいのですが、フルマラソンは別格なのです。

コロナ対策もしっかりされていて、これからのマラソン大会のモデルケースになるのではないでしょうか？

スマホで１０日前から体調管理を入力したり、エリアにはランナーしか入れなかったり・・・スタートもブロックごとにしたり・・・スタート直前までマスクしたり・・・

できる感染症対策はしっかりされていました。もちろんわたしもランナーとしてルールを順守します。

🌟２年ぶりのフルマラソン！５０歳の自分を上回った５２歳の自分！

フルマラソンに限っていえば、２０１９年１２月の「青島太平洋マラソン」以来のフルマラソンでした。

なので、ちょうど２年ぶりのフルマラソンになります。

長かったですね。

その間、毎日走って「いつの日か開催される大会」に向けてトレーニングしてきました。

結論からいうと、２年前（５０歳時）のわたしの記録を５２歳の今回上回ることができました！

３時間５１分５０秒です。（ネット記録）⇒完走証もWEBでの発行です！

ここではネット記録のみを書いていきます。

（グロスは「よーいドン」からの記録、ネットは「スタートラインを超えて」からの記録）

２年前は３時間５５分４４秒でした。

２年前の自分に勝てたことを嬉しく思います。時間にして約４分縮めることができました。

また、「サブ４」もなんとか達成！

自己記録には及びませんでしたが、まあ、合格点でしたね。

当日は、天気も快晴！気温も最高気温は２０度まで上がるほど。

わたしがゴールした１３時前はゴール地点の気温が「１９．２度」だったそうです。

半袖で走りましたからね！

これまで「アオタイ」（青島太平洋マラソン）を何度か走りましたが、半袖で走ったのは初めて。

そのくらい暖かいというか暑いくらいでした。

🌟ペースも踏ん張った！

トップランナーの方やサブ３の方からするとたいした記録ではありませんが、マラソンは自分との闘いになります。

ペースの推移を・・・

前半は調子がよく、後半疲れてきて多少ペースが落ちましたが、なんとかふんばれたことがわかります。

５㎞のタイムが３５分を超えてくると厳しいですからね。

いずれは３時間３０分を切ってみたい・・・そう思っています。

完走したものに渡される「フィニッシャーズタオル」です。

オリンピックでいう日の丸みたいなものですね。

🌟宮崎の街を気持ちよく走れた！

きつくなったら歩いても誰も文句は言いませんが、わたしは歩くともう走れなくなりますので、歩くことだけはしませんでした。（給水所だけは別）

宮崎の街や青島トロピカルロードも気持ちよく走ることができました！

上の写真でわかるとおり、天気はとても良かったからですね！

気温が上がったので、給水所という給水所ではスポーツドリンクをしっかり飲みました。

ゴミはゴミ箱へきちんと捨てました。（ランナーとしてのマナーです）

給水のしすぎ？かもしれませんが、２０㎞過ぎに一度トイレに行きました。

ここで「１分」ロスしていますが、これは仕方ないですね・・・

いい気持ちで走っていますが、実は「激走」なんです。

走ったあとは脚がいうことききません。

翌日は休みを取っていたので、いきつけの整骨院でダメージケアをしました。

明日も続編を書いていきます。

 

今日も読んでいただきありがとうございました。

一日頑張りましょう！