久しぶりに身体のメンテナンスに行きリフレッシュ!
おはようございます。 10月29日です。 朝ラン時の冷たさが緊張感を高めてくれます。 さて、毎日朝ランしていますし、月間の出走距離も300㎞くらいになります。 年齢も50歳を過ぎています。 身体にもボロが出てきます。出て […]
もっと読む →There is growth beyond the limit
おはようございます。 10月29日です。 朝ラン時の冷たさが緊張感を高めてくれます。 さて、毎日朝ランしていますし、月間の出走距離も300㎞くらいになります。 年齢も50歳を過ぎています。 身体にもボロが出てきます。出て […]
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