今年も残すところ、あと2日ですね。
今年の目標って覚えていますか?
私は覚えています。(こういう時にブログに書いておくと便利)
4つ立てていました。
2020年の目標とは・・・
①健康第一!体重を63㎏に!
これはなんとか達成できました。9月下旬に熱発でダウンしたものの、幸いたいしたこともなく、つつがなく一年を過ごせました。
体重も1月1日には65.6㎏あった体重が今は62㎏台になっています。
4月に65㎏台から63㎏台に気合入れて下げたあとキープしています。
②毎日ランニング継続!
これも達成です。
熱発のときも、ちょっと熱が下がったときに1㎞だけ散歩程度にランニング!!(^^)!
ランナーは気合で治す・・・
しかし、マラソン大会が全くなかったので、これは残念ですね。
③読書
こちらもけっこう読みましたね。戦国モノ・明治維新モノと知人から借りて(ご厚意で貸していただいた)読破。
特に、明治維新に関わった方々の話しはグッとくるものがあります。
明治維新後ですが、熊本の「石光真清」さんの本は読みごたえがありました。(後日ブログで書きます)
④メモ魔になる。
これは60点かな。
けっこう書いたつもりでしたが、肝心なときに書いていなかったり・・・
来年も引き続き・・・といったところです。
励みをもって日々生活!
単身赴任中です。
どうしても惰性になりがち・・・
しかし、体重キープとかランニングとか、なにかしら自分に負荷を与える(緊張感)ことで惰性の生活がなくなります。
(たまにはあるけど)
でも、体重のキープというか、ダイエットができていることが証拠になりますね!
そういうモチベーションが生活の励みになります。
特に今年は「コロナ禍」でいろんなものが制約されましたからね。
来年も!
来年も代わり映えしないかもしれませんが、目標をブログに書いて生活していこうと思います。
改まってですが、今年ももう少しです・・・
年越しそば食べないといけない・・・