走り納め！京陵旧４校区を回る！年間走行距離：４０６１㎞
大晦日。ランニングの走り納めをしました！ 今月の走行距離は３６０㎞です。 ３３５．９㎞になっていますが、アオタイマラソンで途中なぜか４㎞程計測されていませんでしたので、その４㎞をプラスします。なので３６０㎞になります。 […]
もっと読む →カテゴリー: トレーニング
ランニングシューズの引継【感謝と期待】
青島太平洋マラソンも無事走り終えました。 次なるレースは、２月の熊本城マラソンです。フルマラソン。 それまで約２ヶ月あります。 気持ちも新たに走り込み・トレーニングを積んでいきます。 そこで、気分一新！ランニングシューズ […]
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久しぶりに運動公園をランニングしました！
熊本のランニングの聖地といっても過言ではない場所。 それが運動公園なのです。 先日の日曜日に久しぶりに運動公園を走ってきました。 実は、昼からラグビーのトップリーグの試合を観る予定がKKウイング＝えがお健康スタジアムであ […]
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１１月の出走記録は３０４㎞！！
１１月のランニング記録です。 結果的に毎日出走することができました。 距離は３０４㎞です。 まあまあですね～というか最低限といったところ・・・ 距離を伸ばすには難しかった・・・ 夏場のように３５０㎞前後走り込むには難しい […]
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１０月の走行距離は３４０km！
毎月恒例の報告ブログです。 １１月になっていますが、１０月のランニング走行距離の報告です。 まずは、毎日走れたことがなにより。 何回か書いていますが、昨年の７月より毎日出走記録継続中です。 【距離は納得！】 １０月は３４ […]
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３０km走！筑後のタマスタまで走ってきました！
１１月１２日に福岡マラソンを控えています。 フルマラソンの２～３週間前には必ず３０㎞走をしています。 フルマラソンへの手ごたえを得るためです。 ということで、１０月２９日（日）台風一過の日に決行しました！ 【行先は筑後船 […]
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雨で残念な広島朝ラン！【広島出張②】
先日、日帰り広島出張したことを書きました。 その際、お昼にお好み焼きを食べたこと。 その数日後にまたもや広島に行くことになりました。 今回は、通常の仕事が終わってからの移動。到着は夜になりました。 当然宿泊します。宿泊す […]
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またもや大阪朝ラン！
先日、またもや大阪朝ランをしました。 出張で行き、宿泊したホテルも同じでしたので、コースも似たような形になりました。 前回は、途中から大雨でした。走り終えたあとの大浴場がとても気持ち良かったことを覚えています。 そのとき […]
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奇跡？９月の走行距離は３並びでした！
９月のランニング記録の報告です。 ９月も毎日走ることができました。これで、昨年７月から連続１４ヶ月毎日走っています。 自分でも、よく続いているな～と思っています。 さて、９月の走行距離ですが、奇跡的な数字が並びました。 […]
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アドレナリン全開！宮崎を朝ラン！
先日、第２の故郷である宮崎に仕事で行ってきました。 けっこうハードなスケジュールでしたが、せっかくなので早起きして宮崎朝ランをしてきました。 自分の中でアドレナリンが上がるのがわかりした！ 大淀川の河川敷！ 宮崎では、毎 […]
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