11月12日に福岡マラソンを控えています。
フルマラソンの2~3週間前には必ず30㎞走をしています。
フルマラソンへの手ごたえを得るためです。
ということで、10月29日(日)台風一過の日に決行しました!
【行先は筑後船小屋】
行先は決めていました。
筑後船小屋のホークスの2・3軍練習場のタマホームスタジアム筑後です。
予想としては、単身赴任先のアパートから片道15㎞くらいかな~
そういうわけでスタート!
台風のあとで風はありましたが、気候も良く気持ちよく走れます。
イメージとしてはJR沿いなのですが、多少の遠回りした感じもあります。
荒木駅を過ぎ、西牟田駅を過ぎ、羽犬塚駅に向かいます。この間が少し遠回りしたようです。
でも、基本的に走りやすいコースです。
羽犬塚駅から3km走ればタマスタ。
そうこうしてタマスタ筑後に着きました。なんと片道18㎞でした。 ^^) _旦~~
しかし、綺麗なスタジアム・球場です。
本格的な球場が2面あります。
室内練習場も完備。寮もあるようです。
ちょうど日本シリーズが開催されている期間でしたが、いずれこの球場で鍛えた若鷹が活躍するのでしょうね。
俗にいう「おっかけ」のような人も20人くらいいましたよ!
当日は室内練習場で練習していたみたいです。
一応証拠写真として記念に一枚。
この段階で18㎞走っています。( ^)o(^ )
【帰りは向かい風】
覚悟はしていましたが、帰りは向かい風です。というか、行きの道を戻ると36kmになりますので・・・
行きがけは少し遠回りしていたので、帰りは素直に国道209号線を北上します。
しかし、アゲインストはたまりませんね。
タイムも少し落ちました。
合計で33.7㎞走りました。
まだいけそうな感はありました。
が、あまり無理しませんでした。
なんとなく、福岡マラソンへの手ごたえが掴めました。
10月10日前後に30㎞走したときは30度という気候に水図ん補給を失敗して28kmでグロッキーでしたからね・・・
【恋木神社も近い】
タマスタの近くには、恋木神社もあります。
距離にすれば1km程度。
また、筑後船小屋温泉郷もあります。
走って温泉。帰りはJRというパターンもありかな?
でも荷物どうする??( ^)o(^ )
反対に、車で来て筑後船小屋界隈を基点に走るという手もあります。
なんだかんだで33km。いい走りができました。
あと10日程度。調整というにはおこがましいですが、万全の体調で臨めるようにします。せっかく当選した大会ですからね。