10月のランニング振り返り。
毎日走ることができ、走行距離は318.4㎞でした。
30㎞走で挽回!
なんといっても10月のハイライトは30㎞走でした。
12月にフルマラソンを走るので、いい時期に30㎞走をすることができました。
1㎞を約6分で走りました。
多少の疲れはありましたが、感じはよかったように思います。
前半走行距離が少ないかな・・・とも思っていたので、挽回できました。
毎日ランニング継続中!
平成28年7月1日から毎日ランニングを継続中です。
フェイスブックに投稿していますので、ラン仲間等は見てくれています。
3年4ヶ月毎日出走していることになります。
11月は長期出張中!
すでに今長期出張中です。
いつもと違う場所でランニングコースを探すのも楽しみですね。
今月も頑張って走ります。