4月を振り返るランニング編です。
意外でしたがけっこうな距離を走ることができました。
月間走行距離は362.22kmです。
自分でもビックリ!!(^^)!
月間362㎞!平成29年12月以来の350㎞超え!
過去の記録をまとめています。確認してみると、平成29年12月に360㎞/月間走っていますので、それ以来の350㎞超えなのです。
過去5番目の多さです!
ん~大会もなくモチベーションはそうそう高くなかったのですが、飲みにも行けずに・・・正直走る時間がたくさんあったということですね。
夕方ランも12回できています。こういう機会が大きいですね。
毎日ランニングも継続中!
平成28年(2016年)の7月1日から毎日走っていますが、4月も毎日走ることができました。
天気も良かったですしね。
朝ランの時間の寒さもだいぶ和らぎました。
日中に走るときは、ジャージからTシャツ・短パンですからね。
副作用?体重もいい感じで減っている!
ランニング&休肝日の多さで体重も減っています。
今62㎏~63㎏台で推移しています。
ひと月前までは、64㎏~65㎏台でしたからね。
高校卒業時の体型です。
今月もコロナの影響があるでしょうが、毎日ランニングは継続していきたいですね。