目指せ体重63㎏台!
ダイエットしてから約4年が経過しました。 ちょうど熊本地震の前でした。 当時79㎏あった体重を1ヶ月で68㎏まで落とし、今64㎏~65㎏台を推移。 今の体重を約2~3年維持しています。 時々、休肝日とランニングが重なった […]
もっと読む →There is growth beyond the limit
ダイエットしてから約4年が経過しました。 ちょうど熊本地震の前でした。 当時79㎏あった体重を1ヶ月で68㎏まで落とし、今64㎏~65㎏台を推移。 今の体重を約2~3年維持しています。 時々、休肝日とランニングが重なった […]
もっと読む →東京オリンピック・パラリンピックが1年延期になりました。 前代未聞のようです。 戦争で中止というのは歴史上あったようですが・・・ アスリートの方の気持ちを想うと・・・ また、春のセンバツ高校野球に代表されるように、春にあ […]
もっと読む →まだまだコロナの猛威が止まりません。 幸い私のまわりにはまだ誰も感染者が出ていません。 なんとなく平穏な毎日を送っています。それなりに気をつけていますが・・・ しかし、緊急事態宣言や諸々の自粛等々、いろんなところに影響が […]
もっと読む →おかげさまで昨日4月9日に51歳になりました。 ん~不思議ですね。 世の中こういう状況ですので、なんだか誕生日もへったくれもないように思います。 とはいえ、一年365日の中では節目の日になります。 令和最初の誕生日がこの […]
もっと読む →コロナにはうんざりですが、たいへんな時期ですので、自衛しながら単身赴任生活をしています。 なかなか飲みにいく機会も減りましたので、部屋飲みということになるのですが、なんとなくそういう気持ちにもなれずに、休肝日が多くなって […]
もっと読む →本来ならば入学式の時期。 桜も終わろうとしています。 季節は桜から新緑へ。 しかし、なんというか「どんより」していますね。 今年ほど桜を堪能できなかった年はないですね~ どこの花見スポットも「自粛」「自粛」です。 そんな […]
もっと読む →毎日朝ランしています。 季節の移り変わりを感じますね。 気温もそうですが、夜明けの時間に感じます。 真冬は、朝ラン終わっても真っ暗・・・ どうかすると7時過ぎまで暗かったからですね。 今では、5時30分前には明るさが出て […]
もっと読む →スタートの春・・・ 新型コロナウィルスが猛威をふるっていますが、そんな時期に新入社員のみなさんを街中でもよくみかけます。 初々しいですね~ 自分の当時を思い出します・・・ 思い出せば昭和63年4月・・・ 私が高校を卒業し […]
もっと読む →最近、自販機で飲み物を買うことがちょこちょことあります・・・ なぜかというと・・・ 以前もブログで書きましたが、コークオンというアプリでスタンプを集め無料ドリンクチケットをGETできるのです。 ランニングとも連動! ただ […]
もっと読む →4月に入りました。 いつものような高揚感はありませんが、まずは3月を振り返りたいと思います。 なんといってもコロナ問題がいちばんですが、もう書きません・・・(笑) まずは、休肝日を5日設けたことです。 健康診断の結果・・ […]
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