スッキリ散髪!

だいたい40日間隔を目安に散髪しています。 いつもの行きつけの理容室。 SCREWCUTさん。  安心かつ情報収集! 常連のひとりですので、安心してお任せできます。 また、私が単身赴任中ですので熊本の情報や近所の情報収集 […]

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夏の疲れに注意!

まだまだ暑さが収まりませんね。 しかし、ところどころに「秋」の気配はしています。 そうなると、夏の疲れが出てきますね。 幸い私はまだ出ていません。 やはり「睡眠」「食事」「休養」「適度な運動」でしょうか・・・ 年齢も50 […]

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酷暑を通り越して「激暑」~クーラー・水分補給・栄養補給・睡眠で激暑対策!

もはや異常なくらいの暑さ(熱さ)が続きます。猛暑や酷暑というのでなく「激暑」ですね。!(^^)! 身の危険さえ感じます。 クーラーを我慢しようなど思ってはいけませんね。 しっかりクーラーをつけて、水分補給をして、しっかり […]

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戦争について考える

もうすぐ終戦記念日です。 コロナの影響で、いつもと違う夏になっています。 しかし、決してこの日を忘れてはいけません。8月15日の終戦記念日。 先日は、広島・長崎の原爆の日もあり気持ちばかりの黙とうをしました。 戦争といっ […]

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