宮崎で「３社参り」ランニング！
おはようございます。 １月１１日。土曜日。１が並ぶ日。 今日から３連休ですね！ 先日まで正月休みでしたが・・・ ( ;∀;) 昨日のブログで「叔母の死」のことを書きました。 葬儀に出席するために宮崎に一泊二日の日程で行っ […]
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今年も「初日の出ランニング」決行！雲が無く最高の初日の出！
おはようございます。 １月３日。金曜日。 正月３ヶ日と言いますが、今年は暦がよく明後日まで休みですよね。 天気に恵まれている年末年始です。 そんな中、毎年恒例ですが、「初日の出ランニング」を今年も決行しました！  […]
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充電式カイロ使用中！【冬場のランニングに重宝】
おはようございます。 １２月２２日。日曜日。 今日は「全国高校駅伝」が開催されます。 観なければいけません！ しかし寒いですね～ この前までは、「まだまだ暑いですね」と言っていたのですが、一気に真冬になりました。 わたし […]
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１１月を振り返る！【ランニング編フルマラソン激走】
おはようございます。 １２月２日。月曜日。 本格的に１２月がスタートします。 師走ですが、穏やかにいきましょう！ さて、恒例の前月を振り返るシリーズ。 今日のお題は「ランニング編」です。 １１月のランニングでは、福岡マラ […]
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福岡マラソン完走記③【疲労軽減＆疲労回復】
おはようございます。 １１月１５日。金曜日。 平日と週末が交差する金曜日・・・・ 張り切っていきましょう！ 昨日・一昨日と福岡マラソン完走記を書いています。 まだまだ、脚に疲れがあり、今は休養という感じ。 本格的に走りだ […]
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ランニングシューズの引継ぎ！「感謝」「期待」
おはようございます。 １１月６日。水曜日。 週の半ばですが、３連休があったので、少しバランスが崩れている感じです。 わたしは早朝ランニングをしています。 週に一日は基本的に「休脚日」を設けていますが、日々走っています。 […]
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１０月を振り返る！【ランニング編：３０㎞走もできた！】
おはようございます。 １１月１日。金曜日。 今日から１１月・・・ 今年も残すところ２ヶ月ですね。 日没も早くなりました！ 「秋の日は釣瓶落とし」と言います。 その通りですね。 さて、月初恒例の前月の振り返り。 まずは「ラ […]
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３０㎞走で江津湖・嘉島方面へ！
おはようございます。 １０月１２日。土曜日。 ３連休ですね。 今年のカレンダーを観ると、３連休は今回と１１月上旬と２回しかありません。 今年も終盤に差し掛かっています。 ランニングが趣味というか生活の一部になっています。 […]
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９月を振り返る 【ランニング編】
おはようございます。 １０月３日。木曜日。 秋を楽しみたいですね。 天気が安定することを祈ります。 さて、月初恒例前月振り返り・・・ 今日のお題は「ランニング」です。 ９月も休脚日を適度につくりつつ、楽しく走ることができ […]
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８月を振り返る！久しぶりに月間３００㎞超え！【ランニング】
おはようございます。 ９月３日。火曜日。 台風一過で晴れが続いています。 朝晩もだいぶ涼しさが出てきました。 特に早朝ランニングをしているわたしは季節の移り変わりを「朝の空気・風」で感じることができます。 最近は１０㎞走 […]
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