おはようございます。

3月16日。月曜日。

新しい一週間が始まります。張り切っていきましょう！

と言いつつ、わたしは振替休日ですので、少しゆったり過ごします。

毎日早朝ランニングをしています。

この時期は、だいぶ明るくなるのが早くなりました！

日の出も早くなってきましたね。

わたしが使っている「日の出日の入りアプリ」を観ると、今日から日中の時間が長くなります！

⭐日の出・日の入りの時間は？？

3月16日の熊本の暦です。

「日の出」が6時26分。「日の入り」が18時27分。

日中（昼間）が12時間1分となります！

日の出がいちばん遅い時期は7時10分頃でも真っ暗でした。

それから比べると約40分「日の出」が早くなっています！

だいぶ違いますよね！

まだまだ「日の出」は早くなります！

嬉しいですね！テンションも上がります。

また、「日の入り」もいちばん早い頃は17時10分頃には真っ暗でした。

⭐油断せずに「反射材」

早朝ランニングをしますが、きちんと「ヘッドライト」「反射材たすき」「反射材ライト」を身に着けています！

さすがに早朝ランニングをする朝4時頃はまだ暗いですからね！

昨年の秋から個人的に「反射材つけようキャンペーン」を」ブログでも書いてきました。

やはり、反射材つけていると全然違いますからね。

多くの方が「反射材」着けてくれるとありがたいですね！

⭐朝陽を浴びる！

朝は早く仕事に行きます。

誰もいない事務所でテキパキと仕事を片付けていきます。

また、少し「重い」仕事も朝のスッキリした頭のときにします。

ブレイクタイムもありますが、そのときに必ず朝陽に向って深呼吸をします。

気持ちばかり、身体が浄化されるような気がします！

慌ただしい毎日、そして年度末、気持ちにゆとりを持って過ごしたいものです。

 

今日も読んでいただきありがとうございます。

一日頑張りましょう！