おはようございます。

８月２０日。水曜日。

いや～とにかく暑いですね。

昭和生まれのものとしては、お盆が過ぎて、夏休みももう少し（８月３１日までが夏休み）という時期になると涼しさも感じ、夏の終わりを印象付けていたように思いますが、現代はまだまだ暑さ本番です。

はやい話し、残暑ではなく「夏本番」ですね！

🌟体力奪われる・・・

これだけ暑いと、別になにもしなくても疲れるというか・・・体力奪われます。

錯覚かな？

いや、錯覚ではない・・・

水分や塩分が体内からなくなっていくから・・・だそうです。

だからこそ、「水分補給」「塩分補給」につながっているのでしょう。

実際、わたしも水筒２本分飲んでいます。（８時～１７時）

体重も増えない？

これはランニングしていることが関わっているように思います。

ベスト体重は６３㎏～６４㎏なのですが、どうかすると６１㎏台のときもあります。

🌟もうすぐ夏休みも終わり通学が始まる！

熊本市内の小中学生の２学期始業式は８月２９日（金）だそうです。

実質９月から２学期なのですが、１４時頃のいちばん暑い時間帯に小学一年生が歩いて下校している姿を観ます。

暑さ・・・大丈夫かな・・・とも思いますし、この時間だと持っている水筒に中身入っているのかな？と心配になります。

🌟残暑に変わる言葉はあるのか？？

昨年もそうでしたが、１０月中旬頃まで暑いですよね。

そうなると、９月後半から「残暑」になるでしょう・・・

８月後半の暑さは「残暑」でなく「酷暑」・・・

なにか適当な言葉があれば・・・

毎日こうも暑いと、そんなことばかり考えてしまいます。

今日もしっかり水分補給をして過ごしましょう！

 

今日も読んでいただきありがとうございました。

一日頑張りましょう！