日の出も６時台に入りましたね～
７月からほぼ朝晩走っています。 やはり、当然ですが、日の出・日の入りが早くなってきましたね。 ９月に入ってからは、日の出が６時台になったようです。 ☆朝走るとわかる！ ほぼ毎朝走っています。 早いときは４時 […]
もっと読む →
季節の変わり目を実感する朝☆
日々秋めいてきましたね～ ここ数年は、イメージ的には「夏」「冬」の二つしかないような感じ。 せっかく、日本には「四季」があるのに・・・ ☆朝の風は冷たくなってきた～ 私は、仕事の日は朝４時３０分起床です。 […]
もっと読む →
ただいま65.5㎏！ダイエット第二弾！
今年の３月からダイエットに取り組み、５月１１日の目標期限までに７９㎏→６８㎏まで痩せました。 その後は、６８㎏以下で推移。 この度、９月から１０月１０日の目標期限までに６５㎏まで痩せるべく取組中なのです。 そのときのブロ […]
もっと読む →マイブーム☆アパートでアイスコーヒー
ちょっとばかりのマイブームなんですね～ 単身赴任先でのひととき・・・ 簡単手間いらず！ ☆あまりコーヒーは得意ではないが・・・ あまりコーヒーは得意ではありません。 若い頃は喫茶店に行っても「チョコパフェ」でした。!(^ […]
もっと読む →
ランニングアプリと実測！
ものすごく気になりだしました。^ ^ 先日、熊本市のホームコースである「熊鹿サイクリングロード」を走りました。 このように、１㎞ごとに距離表示があります。（ところによっては３㎞ごと） そんな中、１０km走ったのですが、ラ […]
もっと読む →
ブログを書く理由【何気ない日常を特別に】
私がブログを書き始めたのは２０１０年からでした。 当時は、熊本の外食チェーンの営業推進を担当していた時期でした。 勤務時間も多少のブレはあっても、基本的に９時～１８時。 これまでの不規則な（早番・遅番）生活から変わり、日 […]
もっと読む →ご近所さんの解体！新築が待ち遠しい！
我が家のご近所さんが新築されるようですね〜 今からどのような住宅が建つのか楽しみですね！ ☆住宅街ではある地域！ 私が住んでいる地域は昔からの住宅街。 ご近所付き合いもしっかりあります。 昭和の時代でいう、向こう三軒両隣 […]
もっと読む →
３０㎞走の思わぬ携帯品！【ランニング】
先日、３０㎞走をしたことをブログに書きました。 それ以前に２０㎞走をしていて気になっていたことがありました。 念のためにランニングポーチに入れて走ってみました。 仮想：フルマラソンといった感じでしょうか？ その携帯品とは […]
もっと読む →
今シーズン最初のレースは氷川梨マラソン10㎞！
私の中で、マラソンシーズンを勝手に決めていることがあります。 ９月～翌３月までをシーズンと考えているのです。 ７月・８月の走り込みは、野球でいうところのキャンプといったところでしょうか。 今シーズンは、１０月・１１月・１ […]
もっと読む →30㎞走を仲間と！【ランニング】
私の趣味？はランニング。 フルマラソンには７回出走しています。 今年の目標は「サブ４」なのです。 ☆避けられない３０㎞走！ さて、フルマラソンはご承知のとおり、４２．１９５㎞です。 日頃のトレーニングでは朝 […]
もっと読む →