朝焼けグラデーションにプチ感激！
早朝の清々しい空気が心地良くなってきました。 暦の上では「冬」ですからね。 先日、朝焼けのグラデーションがあまりにも綺麗だったので写真を撮りました。 これです。 つい、見とれてしまいました。 出勤前のホッとした一瞬でした […]
もっと読む →
金栗四三翁マラソン大会１０㎞完走記③【行きつけ床屋の店主と参加！】
第３段となり最終回です。 激走の疲れも取れ、また日々走り込みをしております。 さて、今回の大会はもともと行きつけの床屋の店主から教えてもらった大会なのです。 それまであまり詳しくは知りませんでした。 健闘を誓う！ 床屋の […]
もっと読む →
金栗四三翁マラソン大会１０㎞完走記②【山の神：柏原氏とハイタッチ】
昨日に引き続きの第２弾です。 ゲストランナーが豪華でしたね～ あの山の神：柏原竜二さんとモデルの西谷綾子さん、そして、あの二人です・・・ 山の神・・・ やはり柏原竜二さんはいいですね～ 昨年怪我等のために引退したとはいえ […]
もっと読む →
金栗四三翁マラソン大会１０㎞完走記①【自己記録更新】
今回初めて参加しました。 熊本県北部にある和水町（なごみまち）で開催された大会です。 和水町とは、旧三加和町と旧菊水町が合併してできた町。福岡県との県境になります。 来年の大河ドラマの主人公の一人でもある、同町出身の金栗 […]
もっと読む →
出張時飛行機に乗って思ったこと
先日、出張時飛行機を利用しました。 その時に感じたこと・・・ 機内での過ごし方なのです。 制限がある中でどう過ごすか・・・ 決して広くない機内でどう快適に過ごすか・・・ けっこう重要なキーワードなのです。 最近の私は本を […]
もっと読む →
１０㎞大会に参加してきます！【第３５回金栗四三翁マラソン大会】
今日は、玉名郡和水町にて開催される「金栗四三翁マラソン大会」の１０㎞の部に参加してきます。 初めて参加する大会ですので楽しみです。 聞けば、コースは意外に平坦のようですので自己記録が狙えるかもしれません。 走ったあとの温 […]
もっと読む →
１０月の休肝日は５日確保！
今年の目標。休肝日を週に一日設ける。 １０ヶ月が経ちました。 １０月は５日確保できました。 まあ、いい感じですね～ 基本的にお酒大好きなので、毎日飲みたいな～という欲求にかられるのも事実です。 しかし、我慢できますね。 […]
もっと読む →
１０月のランニング出走は３１５㎞！
１１月になりましたので、１０月のランニング振り返りです。 出走記録は・・・３１５㎞！ なんとか目標の３００㎞超えと一日平均１０㎞超えをすることができました～ 台風でピンチ！ ここ２年以上毎日ランニングしていますので、習慣 […]
もっと読む →
高平台小学校の校歌が新聞に載っていました～
毎週日曜日の熊本日日新聞。 いつ載るのかな～と心待ちにしていました。 なにがって・・・想像つく方もいらっしゃると思いますが・・・ 小学校の校歌についてのシリーズがあっています。 そうなると、母校はいつかな～と気になるのが […]
もっと読む →