おはようございます。

7月4日。土曜日。

特別予定がない週末・・・

まだまだ体調も本調子でないので、ゆっくり過ごしたいと思います。

こうやって考えると、健康のありがたさを感じます。

もともと献血予約をしていたのですが、来週に延期しました。

さて、7月4日といって思い浮かぶのはアメリカの独立記念日ですね。

そして、語呂合わせで「ナシ・梨」ですね。

⭐やはり健康第一！

いつも当たり前のようにランニングしていました・・・

しかし、ここ最近は膝の痛みもあり、かつ体調不良も相まっています。

冒頭書きましたが、健康のありがたさを実感します。

⭐気分まで憂鬱になる・・・

体調が優れないとテンション下がります。

そうなりますよね・・・

体調悪くて気分いい方とかいませんからね。

まあ、ここはしっかり治したいと思います。

そこで、気分を上げてくれるのが「読書」です。

時代小説をしっかり読んでいますよ！

本来であればランニングする時間・・・

前後の準備やシャワーまで含めると約2時間がポッカリ空くことになります。

2時間あれば、そこそこ読書できますからね。

ただ、無暗なネットサーフィンだけはしないよう心掛けています。

⭐はやい復活を目指す！

完全復活まではもう少しかかりそうですが、明るい兆しは見えてきました！

まだまだ老け込む年齢ではありませんし、老け込む気もありません。

いつものルーティンに戻れるよう生活していきます。

 

今日も読んでいただきありがとうございます。

一日頑張りましょう！