おはようございます。

6月19日。金曜日。

平日と週末が交差する金曜日です。

わたしは好んでこの言葉を使っています。

実際そうなんですよね・・・

サービス業に従事していた頃は感じませんでしたが、ここ10数年カレンダー通りの仕事をしていると、やはり金曜日は特別な感じがします。

特に、金曜日の「アフター5」はテンション上がりますよね！

わたしもいろいろやっています。

⭐プレミアムビールで晩酌！

いちばん手っ取り早いのは「プレミアムビール」での晩酌です！

それも2本！

毎週というわけではありませんが、よく実践しますね。

いつもの晩酌はいわゆる「第3のビール」です。

そこを「プレミアムビール」にします。

代表的なものだと「ヱビスビール」ですよね。

上の写真は東京で飲んだものですが、このようにグラスへ注いで味わって飲みます。

「ヱビスビール」2本だとなんなので、他のメーカーの「プレミアムビール」も飲み、合計2本となります。

一週間それなりに頑張った自分へのご褒美なんですよね！

⭐サウナへGO！

仕事帰りにタオル1枚だけ持って温泉・サウナへ行くこともあります。

土日に温泉・サウナへ行くことが多いのですが、土日が献血だったり飲み会だったり・・・

どうしても温泉・サウナへ行く時間が確保できないだろうと思われるときは金曜日の仕事終わり！

じっくり汗をかいてデトックスする感じです。

整うがどうかわかりませんが、すっきりはしますね。

そして自宅に戻ってビール！

こちらも一週間の疲れを癒します。

いい時間ですよね！

携帯からも解放されるデジタルデトックス！

⭐一度実践したカフェタイム！

仕事の打合せ等でカフェを使うことがあります。

どうしても「仕事モード」ですからね。

その「アフター5」に「カフェ」に行くということが一度ありました。

その日はたまたま家族が不在という日・・・

このまま家に帰るのも・・・

ということで携帯している本（時代小説）があったのでカフェでまったりして帰宅しました。

そんな時間も必要ですよね。

いつもいつも気を張っていては疲れます。

「手抜き」というと語弊がありますが、抜くときは抜く・・・

割り切って生きていかないと疲れます・・・　”(-“”-)”

 

今日はどんな「アフター5」を過ごそうかな・・・

そんなことを考えることも楽しみのひとつです。

 

今日も読んでいただきありがとうございます。

一日頑張りましょう！