おはようございます。

5月1日。金曜日。

平日と週末が交差する金曜日。

といっても、世の中ゴールデンウイークモードですね。

わたしは仕事です。

月末月初でなにかと慌ただしい・・・

しかし、一年の1/3が終わったのですね・・・

はやいな～

さて、月初恒例の前月振り返り。まずは「ランニング編」です。

⭐総出走距離は・・・

4月はあまり長距離走ることができませんでした。

ここで言う「長距離」とは「20km以上」のことです。

土曜日も仕事というのが常態化した月でしたので・・・（年度末年度始め）

ということで、総出走距離は258kmでした。

31日で割ると、8.3km/日。

走った25日で割ると、10.32km/日でした。

休脚日を6日確保しました。雨でランニング回避した日もあれば、純粋な休脚日もある。

4月は雨が多かったですからね。

最近は、雨が強い場合は無理に走らないようにしています。

⭐大会参加なし！

2月にフルマラソンを走りました。

一般的に、今の時期は「オフシーズン」です。

大会参加もありませんでした。

やはり「大会」という目標がないと、なんとなくモチベーションも上がりません。

秋のフルマラソンのエントリーが始まりました。

とりあえずはエントリーはしないとですね・・・

抽選ですので、なんとも当落が・・・

⭐手袋もいらなくなった・・・

季節が進んでいます。

真冬のジャージから薄手のジャンパー＆短パンになりました。

また、手袋も4月の中旬くらいからは不要になりました。（早朝ランニング時）

日中のランニングは半袖でいけます！

そのくらい季節が進んでいます！ランニングウェアーで実感！

ちょっと話しがずれますが、洗濯は好んでします。

洗濯物で季節がわかります。

我が家の家族もだいぶ薄着になりました。

真冬の厚手のものがなくなりましたね。

さあ、5月は本当に気候が良くなる時期です。

新緑が眩しい時期です。

ランニングにもいい時期になります。

今月もしっかり走りましょう！

 

今日も読んでいただきありがとうございます。

一日頑張りましょう！