おはようございます。

１月２日。曜日は木曜日。

あまり曜日は関係ありませんね。

今日は「箱根駅伝」「大学ラグビー」と忙しい・・・

わたしも市民ランナーのひとりですので、箱根駅伝で必死に走る選手の姿には感動を覚えますし、距離感やタイム感もわかるので、よりリアルに観戦できます。

また、ラグビーも個人的好きなスポーツで多少なりルールもわかります。おまけに次男坊が高校時代ラグビーをしていたので、想い入れがあるスポーツのひとつです。

さてさて、ちょっと前置きが長くなりました。

今年の目標を立てました！

３つです。

①　休肝日を週１日設ける！

②　プチ旅行に行く！

③　スポーツ生観戦！

番外：フルマラソン参加

ひとつずつ書いていきます。

🌟休肝日を週１日設ける！

晩酌が楽しみのわたしとしては、非常にハードルが高い目標です。

それを「いの一番」に持ってきました。

毎年休肝日を週１日・・・と思い、できる週・月もあれば、全くできない週もあります。

２０２５年は・・・なんとか達成したい！そう強く思います。

今年は、我慢できないときは・・・「秘密兵器？」を使います！

ノンアルコール飲料です！

炭酸であったり、ノンアルコールビールだったり・・・

禁酒ではないので、ノンアルコール飲料で乗り切ります！

昨年から「５年日記」を付けているので、休肝日をしっかり記載していきましょう！

（２０２４年も付けているが・・・）

🌟プチ旅行に行く！

気分転換に旅行に行きたいですね。

大袈裟に〇泊〇日ということではなく、日帰りで日頃行かないところに行きたいですね。

熊本県内でも、例えば天草下島や人吉球磨・・・なかなか行きませんからね。

ドライブ・温泉・リフレッシュ・新たな発見・・・

まあ、ガソリン代も高いですが・・・一日家に居ても・・・ですね！

知らない土地は本当に新鮮ですから・・・

プチ旅行と書きましたが、２泊３日程度の旅行にも行きたいものですね。

仕事は仕事で一生懸命しますが、「オフの時間」も楽しみたいですからね。

昨年末に同学年である歌手・中山美穂さんが急死したことで、より一層「人生楽しまなければ」と思うようになりました。

🌟スポーツ生観戦！

この目標は３年連続になります。

東京や大阪といった都会であれば、いろんなスポーツを生観戦できるのでしょうが、熊本という地方にいると多少限られます。

そんな中、過去２年では「プロ野球」「野球独立リーグ」「高校野球」「ハンドボール」「バドミントン」「バスケット」「ラグビー」「バレーボール」を生観戦しました。

「サッカー」が観れていません。地元にＪ２ロアッソ熊本があるのですが・・・

今年も福岡ソフトバンクホークスが５月に熊本に来ることになっています。

観戦予定です。まだチケット買っていませんが・・・

やはり「生観戦」は現地ならではの「迫力」があります。

わたしも元高校球児ですので、スポーツされる方とは共感することが多々あります。

🌟番外：フルマラソン参加！

毎日ランニングしています。

やはり「大会」に参加しないとモチベーションが上がりません。

今年も２つくらいはフルマラソン参加したいですね！

年齢は重ねていきますが、逆行してタイムは維持していきたいですね！

この目標を忘れずに一年過ごしていきましょう！

そのためにも「健康」です！

 

今日も読んでいただきありがとうございました。

一日頑張りましょう！