おはようございます。

９月２５日。水曜日。

週の半ば・・・なんとなくＺＡＲＤの「負けないで」を聴きたくなります！

さて、毎日早朝ランニングをしています。

（マラソン大会で「負けないで」は必須！）

以前は、６年９ヶ月毎日走っていましたが、昨年４月、とある負傷でドクターストップとなり連続出走記録が途切れました。それからというもの、適度に「休脚日」をつくるようにしています。

最近では、「休養もトレーニング」・・・と、割り切っています。

毎日走っていると、強風の日もあれば雨の日もあります。

雨はそう気になりません・・・もちろん豪雨は別ですが・・・

逆に「シャワーラン」として気持ちがいいときさえあります！

強風のほうが辛いですね。

向かい風が強い時などは泣きたくなります・・・

しかし、最も怖いのが「雷」ですね。

🌟雷は危険だし集中できない！

熊本でも、先日９月２２日（日・秋分の日）が未明から午前中大雨＆雷でした。

さすがにその時間のランニングは控えました。

雷はランニングに限らず屋外スポーツには危険ですからね。

また、雷の音（雷鳴）がするとランニングに集中できないのです！

そのようなときは建物の軒下等に一時避難します！

緊急的にはコンビニもお借りします。

🌟春先には痛ましい雷の被害も出ている！

２０２４年の春先には記憶に新しい痛ましい雷による被害がありました。

熊本県の某高校サッカー部員が遠征中の宮崎県で雷に打たれて入院・・・

未だに意識不明だとか・・・

本当に痛ましいですね。

やっぱり、あの雷の稲光を観ると怖いですから・・・

引率者の責任を問う声もあるようですが、どうなんでしょうか・・・

🌟熊本県は「年間落雷密度」第３位！

少し調べてみたところ、わたしが住む熊本県は「年間落雷密度」（こういうのがあるんだ）が、全国第３位だそうです。岐阜県・栃木県が１位・２位だそうです。

そうなんですね・・・

熊本は全国的にも雷が多い土地なんだ・・・気をつけないといけません！

具体的な数字だと、「１㎢あたり６回」雷が落ちるとのこと・・・

（熊本のニュース等でよく観る画像です）

雷が多い土地、というものがあるのです・・・知らなかった・・・

どこも一緒と思っていました。

ちなみに、夏場がやはり雷発生が多いですから・・・

まあ、大雨＆雷の日は家でゆっくりするのがいちばんですね。

イベント関係者には辛いでしょうが・・・

 

今日も読んでいただきありがとうございました。

一日頑張りましょう！