おはようございます。

１１月２日。水曜日。明日は祝日なのでプチ週末といった感じですね。

さて、１０月を振り返るシリーズのランニング編です。

🌟初の月間６００㎞走破！

なんといっても最大の話題？は月間６００㎞走破なんですね。

ずっと目標にしていました。ようやく達成することができました。

３月まではだいたい月間３００㎞～３３０㎞くらいでした。

それから比べると「倍」近くなっていますね！

４月にランニングクラブに入部して本気でフルマラソン３時間３０分切りを目指しました。

それからは一日１０㎞だったのを１５㎞に延ばしました。

単純に計算しても１５㎞×３０日で４５０㎞となります。

それにプラス３０㎞走や朝・夕の二部練習等々で６００㎞走破となりました。

正式には６１９㎞なんです！一日平均１９．８㎞（約２０㎞）となります。

１１月中旬にフルマラソンを控えているので、なんとか「やった感」（達成感）を自分の中に持っておくためにも１０月に６００㎞走破できたことは財産になりますね。

🌟毎日ランニングも継続中！

すっかりランニングも生活の一部になりました。

走らないと変な感じさえします。

２０１６年（平成２８年）７月１日から毎日ランニングしています。

Facebookにもアップしているので、仲間から「いいね」をもらっています。

SNSにアップすることが「証拠」として残りますからね。( ^)o(^ )

ドクターストップがかかるまでは続けたいと思います。

🌟なつかしの久留米で１０㎞+１０㎞大会に参加した！

１０月のマラソン大会はひとつでした。

１０月３０日に福岡県久留米市での手づくり感満載の１０㎞+１０㎞の大会でした。

詳しくは後日ブログにアップします。

今日ここではこういう大会を走ったということにとどめておきます。

やはり大会に参加することは楽しいですよね。

刺激を受けます。

また、大会に向けてトレーニングにも力が入ります。

「目標」がないとね・・・

さて、１１月は１０㎞の大会に２つ出ます。

中旬には福岡マラソンを走ります。３時間３０分切りを目指します。

ということで、１１月は調整の月にもなるので、距離数は減るかもしれませんが、その分中身が濃いランニングライフになりそうです。