おはようございます。
9月に入りましたね。9月1日。木曜日。
まだまだ暑い・・・残暑が厳しいですが、9月に入った途端「秋」モードになりますね。
お店のディスプレイも「ハロウィン」になっていたり・・・
まずは8月を振り返ってみたいと思います。
お題は「献血」「休肝日」です。
🌟なんといっても夏バテせず健康に過ごせてよかった!
夏バテもしたのかもしれませんが、なんとか真夏を乗り切りました。
食欲もありました。
熱帯夜が続きましたが、それなりに睡眠もとれたと思っています。
🌟献血!通算37回目!20ヶ月連続!
ライフワークの献血。
「小さな社会貢献」なんですね。
もう37回目になりました。
それと、昨年の1月から20ヶ月連続献血しています。
全国(世界)には「輸血」を必要としている方が多くいます。
わたしも従姉が輸血を必要とした闘病生活をしていたので「献血」の重要性というか尊さは知っているつもりです。
必ず「献血」した「血」「成分」は誰かのためになっています。
誰かが命をつないでいます・・・
今月もすでに予約をしています。
まあ、プチ健康診断のようなものですね!
🌟休肝日は5日確保!
この真夏に5日も休肝日を設けたのは「奇跡」のようです。
これだけ暑いと「ビールが俺を待っている」と勝手に解釈してしまいます。
ランニングクラブで夕方練習する日だったり、遅い時間に長距離走った日は休肝日になります。
そういう「流れ」で休肝日になるのは我慢しなくていいので都合がいいですね。
晩酌にもメリハリをつけたほうがいいですからね。
飲み会はゼロでした。
ん~これだけコロナ感染者が増えていると躊躇しますもんね。
今年になって飲み会は2回だけ・・・!(^^)!
毎週最低2回は飲み会をしていたものとしては・・・ちょっと信じられません。( ;∀;)
はやく大手を振って飲みにいける時期がくるといいな!
今日も読んでいただきありがとうございました。
今月も頑張りましょう!