おはようございます。
9月26日。日曜日ですね。
今週は月曜日が祝日で、木曜日も祝日だったので、どうかすると9連休という羨ましいかたもいらっしゃったかもしれませんね。
先日、ランニングシューズの引継ぎをしました。
毎日ランニングしているので、どうしてもシューズが傷みます。
あまりに傷んだシューズで走ると、かえって膝等に悪影響になりますからね。
今日はそういうところを書いていきます。
🌟今回は熊本で購入!
これまでの数年間は、鳥栖のプレミアムアウトレットで購入していました。
単身赴任先の久留米からは近いですし、いろんなメーカーのお店がありました。
これまでも、「アンダーアーマー」「アシックス」(2足)「アディダス」「ミズノ」「ニューバランス」「プーマ」(2足)を使ってきました。
もう何足目になるかな・・・正直、1年持ちません・・・(走る量が多いので)
今回も鳥栖プレミアムアウトレットへ行こうかな・・・と内心思いましたが、まだ県境をまたぐ移動は控えるよう言われていますので・・・断念・・・
熊本の某スポーツショップにて購入しました。
熊本経済に少しでも寄与しないといけませんね。
🌟かかとが傷む・・・
走り方(フォーム)のクセかどうかわかりませんが、「かかと」が傷むのです。
そんなこんなで入替・・・ちなみに今回のシューズは「アディダス」です。
ビジネスシューズは、「アシックス」の別ブランド「テクシーリュクス」です!
「テクシーリュクルス」のブログ。 ☟
右が新しいシューズで左がこれまで使用していたものです。
どこにでもいる市民ランナーですので、トップレベルの選手が履く厚底シューズではありません!!(^^)!
ちょっと「かかと」のところが傷んでいるのがわかりますよね。
もっと衝撃的な写真があります。
こちらです。 ☟
シューズを裏返しにしているので、左側(右足)の「かかと」の外側が削れているのがわかります。
反対もそうですが、左側(右足)のほうが物凄いことになっています。ちょっとひどいですよね。
シューズを購入するときに、店員さんに聞いたのですが、「きちんとかかとの中心で着地しているようで、実は外側に重心が偏っている」ということでした。
市民ランナーのかたに多いようです。
確かにこれまでのシューズもそうなっていましたからね。
あまりよろしくありません・・・($・・)/~~~
プレミアムインストールという「中敷き」があるようですが、5~6,000円しますので、今回は見送りました。
一度、自分なりにフォームを意識してみようと思います。
それでも同じような結果になるようだったら、プレミアムインストールも考えてみましょう。
🌟シューズの供養をしないと!
これまでメインとして使っていたシューズ(上の写真のシューズ)は処分します。
雨用やサブシューズも過去に履いていたものでまだあります。
とにかく、「かかと」のすり減りがひどいので雨用やサブシューズにすることも断念しました。
これまでの感謝をしたいと思います。
わたしの朝ランに毎日付き合ってくれましたからね。
月間300㎞・・・一日平均にすると約10㎞走っていますからね。
よく頑張ってくれたシューズです。
感謝!感謝!なのです。
さらには、いろんな土地を一緒に走りました。
シューズ供養とかあればいいのですが・・・
まあ、今回ブログという形で紹介することも供養になるのではないかと・・・
これまで使ってきたシューズに感謝しつつ、新しいシューズも大切に使用していきたいと思います。
新しいシューズの履き心地もいいですよ。
もうちょっとすると足に「馴染んで」くるでしょう。
秋には、いくつかマラソン大会も予定されています。大会を楽しむためにもトレーニングが必要です!
このシューズで走りたいと思います。
今日も読んでいただきありがとうございました。
一日頑張りましょう!