お奨め！青竹踏み（イボ付き）！実は毎日実践中！足の裏は第二の心臓！

毎日朝ランをしています。 今月の末までに毎日ランニングを実施すれば、丸５年毎日ランニングをしたことになります。 「継続は力なり」と言いますが、ここまで毎日続けると「ルーチン」になるんですよね。 このランニングについては、 […]

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