凄まじい猛威を奮っている「インフルエンザ」

毎日ニュース等でも報道されています。

学級閉鎖くらいであればいいのですが、ややもすると犠牲者まで出るというレベルまで流行しています。

幸い、私はまだかかっていません。

一応、昨年予防接種は受けています。

最近では、手洗とうがいを励行するようにしています。

基本といえば基本ですが、困ったときは基本に立ち返ることは必要ですし、何気に効果がいちばんありそうですからね。

あとは、睡眠をしっかりとること。

そして、しっかり食べること。ですね。

あたりまえと言ってしまえばあたりまえなのですが・・・

マスク等での予防も大切ですね。

出張等で飛行機や新幹線に乗ることもありますので、自己防衛は必要です。

明日は我が身かも・・・

しっかり予防しましょう！