今日は２４節季の最後である「大寒」ですね。

一年でいちばん寒い時期とされています。

まだ私は、今年雪をみていません。（降っているのかもしれませんが）

インフルエンザ気をつけましょう！

これについては、気をつけていても周りの影響もあるので難しいですね。

自己予防が必要となってきます。

私の場合、昨年にインフルエンザの予防接種をしています。

肉体的にも効果があるのか、今シーズンインフルエンザはもとより風邪ひいていません。

精神的にも「インフルエンザ予防接種したから！」ということで自信？があるような気もします。

うがい手洗も地味ですが実践しています。

やはり仕事が忙しいので、体調不良で休んではいられないという気が張っている部分もあるのでしょう。

まあ、朝ラン１０㎞していますので元気は元気なのです。

大寒・・・寒いな・・・

人間勝手なもので、夏の猛暑のときは冬がいいと言いますし、今寒いと夏がいいよね～となります。

その季節季節をそれなりに楽しむというのが日本の四季を楽しむことになりますからね。

とにもかくにも健康がいちばん！

５０歳を間近にすると、やはり健康がいちばんだな～としみじみ感じます。

今日は大寒。「おでん」でも食べたいものですね・・・

そして、風呂入れましょう。!(^^)!