１２月、なにかとお酒を外で飲む機会が多いと思われます。

先月の休肝日を数えてみました。

５日確保できています。

まあまあですね～

原因としては、意外に仕事が忙しく、自宅（単身赴任先アパート）に戻るのが遅くなり、もうそのまま「呑まなくてもいいか～」となっての休肝日。

結果論ですけど・・・

なにはともあれ、今年の目標である「週に一日は休肝日を設ける」が出来ています。（７月以外）

今月も実践していきたいものです。