毎日ランニングを継続してよかった~と思える3つのこと
毎日ランニングしています。かれこれ2年以上毎日走っています。 距離を平均すると7~8㎞程度でしょうか。 長いときは10㎞以上走りますし、短いときは2~3kmです。月間約300㎞です。 それでも毎日走ることで「継続してよか […]
もっと読む →There is growth beyond the limit
毎日ランニングしています。かれこれ2年以上毎日走っています。 距離を平均すると7~8㎞程度でしょうか。 長いときは10㎞以上走りますし、短いときは2~3kmです。月間約300㎞です。 それでも毎日走ることで「継続してよか […]
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