恒例の?日の出時間チェック!
毎日寒い日が続きます。 めげずに朝ランしています。 もうすぐ冬至です。12月22日ですよね。 あと約20日ありますが、まだ日の出が遅くなりますし、日の入りが早くなります。 朝ランしているおかげで、日の出の時間にはものすご […]
もっと読む →There is growth beyond the limit
毎日寒い日が続きます。 めげずに朝ランしています。 もうすぐ冬至です。12月22日ですよね。 あと約20日ありますが、まだ日の出が遅くなりますし、日の入りが早くなります。 朝ランしているおかげで、日の出の時間にはものすご […]
もっと読む →11月のランニング記録です。 結果的に毎日出走することができました。 距離は304㎞です。 まあまあですね~というか最低限といったところ・・・ 距離を伸ばすには難しかった・・・ 夏場のように350㎞前後走り込むには難しい […]
もっと読む →11月も終わり12月へ。 久しぶりに体重話題のブログです。 結論から申しますと、順調に推移しています。 64㎏台を堅持! ダイエット話題のときは必ず書いていることがあります。 それは、昨年(平成28年)3月1日段階で79 […]
もっと読む →いよいよ12月ですね。 昨日(11月30日)とは一日しか違わないのですが、なんとなく12月・師走と気いただけでせかせかしてしまいます。 こういうときこそ心落ち着けていきたいものです。 しかしはやい・・・ 1日は24時間、 […]
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