３月の振り返り！【ランニング：２９２㎞出走】
３月の振り返り。ランニングです。 なんといっても、３月１日予定の鹿児島マラソン（フル）、３月２２日予定の小郡ハーフマラソンが中止になったことがいちばんの出来事です。 正直、テンション下がりましたからね・・・!(^^)! […]
もっと読む →カテゴリー: トレーニング
地元熊本を桜ランニング！
週末熊本に戻りました。 特別予定はなかったのですが・・・ 季節柄、桜を見にランニングしに行きました。 天気もよく温かく、ジャージからランニングスタイルに変えてのランニング。 いつも行く公園、片道約５㎞です。（適度に遠回り […]
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沖縄を離れる前にお世話になった街並みを観る！
１月５日に沖縄県名護市に入りました。 今日沖縄を離れます。途中一時的に沖縄を離れる日がありましたが、都合３８日沖縄県名護市に宿泊していました。 本土（内地）では、いちばん寒い時期ですよね。 それを沖縄で過ごしました・・・ […]
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不思議な「名護ランプ」を発見！
長期出張中ですが、しっかり朝ランしています。 先日、朝ラン時に名護市の「２１世紀の森公園」を走りました。 その時に不思議なものを発見しました。 名護ランプとは？ まだ夜明け前の朝ランでしたので、余計にそのランプに目がいき […]
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１月の振り返り【ランニング】
２月です。ちょっと１月の振り返りをしたいと思います。 まずはランニング編！ 走行距離２９２㎞！ １月の出走（走行距離）は２９２㎞でした。 目標としている３００㎞（一日平均１０㎞）には届きませんでした。 これには理由があり […]
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朝ラン時に「１時間１１分１１秒」
毎日朝ランしています。 だいた１０㎞走るようにしています。 寝起きですので、１㎞走るのに約６分３０秒～約７分かかります。身体が起きていない？？ レースでは４分３０秒程度で走りますが・・・（トップランナーは２分５０秒） そ […]
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沿道で少しばかり応援しました！【名護ハーフマラソン】
先日、仕事の合間にちょっとだけマラソンを沿道から応援しました。 仕事中なのでそうそうゆっくりというわけにはいきませんが、いち市民ランナーとしてハーフマラソンを走る方に少しでも応援を・・・という気持ちです。 私が作業してい […]
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単身赴任先久留米での３社参り朝ラン！
今沖縄にいます。 まったく九州とは全く気候が違います。 暖かい・・・というより「暑い」という表現が当たっているかもしれません。 先日、単身赴任先の久留米で３社参りの朝ランをしました。 毎年恒例！ ここ数年の恒例になってい […]
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正月３が日で７社参りランニングしてみた！
今日から世の中仕事始めのようですね。 私は４日から仕事モードになっています。 ということは正月３が日は正月モードだったということ・・・!(^^)! まあ、ニューイヤー駅伝・箱根駅伝・大学ラグビーを観て、ランニングに勤しん […]
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今年を振り返る③【ランニング編】
今年も残すところ１０日余りとなりました。 はやいものです。 今年もランニングに勤しみました。 毎日ランニング継続中！ 今年も毎日ランニングを継続しました。 平成２８年の７月１日から始めましたので、かれこれ３年６ヶ月毎日走 […]
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