１１月を振り返る！【ランニング出走距離は３１８㎞】
１１月のランニングを振り返ります。 毎日出走できました。 総出走距離は３１８．４㎞！ １１月のランニング出走距離は３１８．４㎞でした。 一日平均にすると１０．６㎞になります。 まあ、合格点ですね。 天気に恵まれたこともあ […]
もっと読む →カテゴリー: トレーニング
１０月を振り返る！【ランニング＝３２１㎞出走】
１１月に入っています。 滞在先の京都の朝晩はだいぶ冷えてきました。 １０月のランニングを振り返ります。 出走距離は３２１．８２㎞ １０月を振り返ってみると、前半が鳥取での滞在。 数日久留米に滞在。 すぐ名古屋に行き、約２ […]
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９月のランニング振り返り！２５８㎞出走！
１０月も順調にスタートしています。 ９月のランニングについて振り返ります。 結論、「毎日出走して」「２５８．９１㎞」走れました！ ギリギリの毎日出走！ ９月の中旬までは非常に順調に走れていました。 これは月間３００㎞超え […]
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８月のランニング振り返り！３５５㎞出走！
８月のランニング振り返り。 あの猛暑・酷暑・激暑の中毎日走りました。 天気も良く、距離もけっこう走ることができました。 ８月の走行距離は・・・ ３５５．８１㎞でした。 ７月が２９２㎞でしたので、６３㎞も多く走ることができ […]
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令和初のランニングシューズ引継！
毎日朝ランしています。 単身赴任先の久留米でもそうですし、出張先でも走っています。 地元熊本では、朝ランというより昼ラン・夕方ランが主になりますが、とにかく毎日走っています。 そうなると、シューズが傷んできます。 令和初 […]
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７月のランニング記録！２９２㎞！
８月も進んできましたが、７月のランニング振り返りをすることを忘れていました。 ７月も毎日出走できました。 走行距離は・・・ 毎日出走！２９２㎞！ 振り返ってみると、７月のスタートは米子でした。 それから京都や沖縄、そして […]
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夏の汗は気持ちがいい！
毎日朝ランしています。 今の時期、湿度が高いということもありますが、夏なのでランニング時汗のかきかたがハンパありません。 Tシャツなんか「じゅっくり」しています。 まあ、これだけ汗かくと気持ちがいいですね。 シャワー浴び […]
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５月を振り返る！【ランニング編】３８９㎞出走！
５月を振り返るシリーズ。ランニング編。 ５月も楽しく毎日走れました！ 出走距離は３８９．９１㎞！ けっこう走れましたね！ ４月が３６２㎞でしたのでそれより２７㎞も多く走れました。 天気がいいこともありました。 また、夜ラ […]
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しばらく久留米成田山の朝ランもできないな～
絶賛山陰にいます。 九州と空気が違うような気がします。 それだけ新鮮なんでしょうね。 朝ランはこちらでも続けています。 久留米での最終朝ランは「成田山」に行ってきました。 母子像の後ろから朝陽があがる前の写真です。 時間 […]
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エクストリーム県境朝ラン！
毎日朝ランをしています。 だいたい１０㎞走っています。 先日気合を入れて１５㎞走ってきました。 エクストリーム！ ちなみに、エクストリームという言葉のは、「極限」「極端」「限界」とか、そういう意味があります。 よく、「エ […]
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