８月のランニング振り返り。

あの猛暑・酷暑・激暑の中毎日走りました。

天気も良く、距離もけっこう走ることができました。

８月の走行距離は・・・

３５５．８１㎞でした。

７月が２９２㎞でしたので、６３㎞も多く走ることができました。

７月は雨に見舞われましたからね・・・

しかし、あの暑い中によくこれだけ走ったな・・・と。

まだ陽が長いので、仕事が終わったあとに軽く２～３㎞とか走ったのが距離を稼げたような気がします。

夕方に走ることはビールが美味しい要因になります！!(^^)!

毎日出走継続中！

２０１６年（平成２８年）７月１日から続けています「毎日出走」も継続できています。

自分でもよく続くな～と思います。

完全にルーチンとなっていますからね。

朝ランに秋の気配！

８月は出張も少しあり、出張先でも走ることができましたが、ほとんどは単身赴任先か地元熊本でのランがメインとなりました。

朝ランで、日の出が遅くなったことは実感しますし、秋の気配（風や虫の音）を感じます。

まだこの時期は短パン・Tシャツです。

今月までは、そのいでたちかな・・・

今月も頑張って走ります！