8月も下旬ですが、まだまだ真夏日・猛暑日・酷暑が続いています。
水分補給が生命線のようになっています。
通常の仕事の日だと、一日ペットボトル約3本は飲んでいます。(500ml)
毎回購入していると金額もそれなりにかかりますので、私は麦茶を水出ししています。
本当はお湯出し・・・とか丸粒とか・・・思ってはいるのですが、手っ取り早くできますからね。
単身赴任者には助かります。
だいたい冷蔵庫にストックした麦茶をペットボトル(500ml)6本くらい入れています。
そのうちの3本を仕事に行くときに持っていきます。
さらに持っていくときも保冷バックに入れて、かつ保冷剤も入れていきます。
少しでも冷たいものを飲みたいから・・・
まだまだ水分補給が生命線のような日は続くようです・・・
麦茶つくりに励まなければいけません!!(^^)!