現在長期沖縄に滞在中。

やはり疲れはあります。

疲れがたまっているな～と実感することもあります。

ホテルマッサージを頼みましたが、やはり効きますね。

また、思い切って数時間仕事をしないということも・・・

寝る・・・

先日なんか１９時３０分には寝ました。

翌朝の目覚めがよかったですね。

たまっていた疲れが、だいぶ「すーっ」と引いていくような感じでした。

もう５０歳ですので、疲れからの回復力はだいぶ衰えているのかもしれません。

そうは思いたくありませんが、現実をみて身体のメンテナンスは続けないといけませんね。

もうひと踏ん張り沖縄で頑張ります。