睡眠時間と眠りの深さ

毎日なかなか慌ただしい。 おまけに長期のホテル暮らし真っ只中。 疲れも出てきた。 まあ、朝ランは毎日１０㎞は走っていますが・・・ そういうときって、ベッド（マットレス）の重要性が非常に高まりますね。 なんといっても疲労回 […]

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